주짓수 여성호신술 - 기무라 관절기 영상

주짓수 여성호신술 - 기무라 관절기 영상

 

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 

즐거운 크리스마스 보내셨는지요.

 

예전 글에서도 말씀드렸지만 여성 호신술에서 다루어야 할 필수 중 하나가 그라운드 즉 누워있는 상태에서 상대의 공격에 대응하는 훈련이라고 생각합니다.

 

이러한 그라운드 환경에의 격투에 특화된 무술이 주짓수나 삼보일텐데요, 아래 영상은 주짓수 기술 중 상대 어깨를 꺾는 기무라 기술(관절기)에 대한 안내 영상입니다.

 

영상 중간 중에 보면 좀 더 힘이 센 사람에게 기술을 걸거나 상대가 팔을 펴 기술을 방어할 때 카운터 등에 대해 여성 강사분이 설명하고 있네요.

 

  

 

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