13회차(2013.05.11, 토) 셀프디펜스1 호신술 수련 모임 안내

셀프디펜스1 호신술 아카데미에서 진행하는, 13회차 셀프디펜스1 호신술 수련 모임이 다음 처럼 진행됩니다.

1. 수련 일시 및 장소

- 일시: 2013년 5월 11일(토) 2:30 ~ 4:00

- 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐

2. 수련종목 및 주요 내용

- 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어

- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 

- 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용

* 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지며, 몸풀기와  마무리 그리고 공통 기본기 및 적용 기술은 같이 수련합니다. 

3. 수련대상

- 여성호신술: 고등학생 이상
- 남성의 경우: 20세 이상

4. 수련비

- 성인 월 8만원, 고등학생 월 6만원

* 수련비는 한 달에 몇 번 참가하였는지와 상관 없이 상기에 명시된 금액이며, 매달 첫 수련시 납부해 주시기 바랍니다.

* 수련비는 환불되지 않습니다.

5. 지도사범

한상준(songmyo@gmail.com)

- 2013년 서울시 여성폭력제로아카데미 전문 강사

- (2013년 05월) 국세청 직원 호신술 연수교육

- (2013년 04월) 서초구 여성호신술 아카데미 지도 사범

6. 수련복장

움직임이 편한 상의와 하의, 신발은 실내용 신발 또는 맨발

7. 신청방법

- 신규 신청자의 경우, 교육일 하루 전인 금요일까지 지도 사범에게 쪽지 또는 이메일로 신청자 정보(이름, 카페 닉네임, 희망 종목, 수련 경력, 나이) 등록

- 기존 수련생: 여러 이유로 참석이 불가능한 경우 금요일까지 지도 사범에게 쪽지나 이메일 또는 휴대폰으로 연락

8. 필독사항

- 지도사범 허락 없이 본 과정의 교육 내용을 다른 이에게 전할 수 없습니다.

- 지도사범 허락 없이 사진 및 영상 촬영을 할 수 없습니다.

- 수련생들은 항상 본인 및 다른 수련생에게 부상을 끼치지 않도록 서로 배려하며 훈련해야 하며, 부주의로 인한 부상에 대해서는 당사자간 책임져야 합니다. 

- 동료 수련생 및 지도사범에게 지켜야 할 예를 지키지 않거나 위에 명시된 필독사항 내용을 지키지 않는 경우 지도사범의 권한으로 강제추방합니다.

- 본 교육 내용을 실제 상황에 적용하여 발생하는 어떠한 문제들에 대해서도 지도 사범 및 셀프디펜스1 호신술 아카데미는 책임지지 않습니다.

 

많은 분들의 관심과 참여 바라며, 문의는 덧글이나 쪽지 또는 지도 사범 이메일로 해주시기 바랍니다.

감사합니다.

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