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셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)
얼마전 올림픽 유도 경기 방송을 보다가 공감하는 부분이 있어 적어 봅니다. 어떤 채널에 어느 해설위이었는지는 기억이 안나는데, 세계적인 선수가 되기 위해서는 다음과 같은 조건이 필요하다고 이야기하더군요. 그 조건에 대해 제가 이해한바로 적어봅니다. Combined Services Judo Team Training Camp by Defence Images (1) 오른 던지기, 왼 던지기 모두 구사할 수 있어야보통 오른 손 잡이는 오른 던지기(오른 발이 앞에 있는 우자연체에서 시작되는 던지기)가 익숙한데, 오른 쪽 왼쪽 던지기 모두 익숙해야 한다. 내가 익숙한 방향이 아니라도 이를 연습을 통해 극복 해서, 상대의 허를 찌를 수 있어야 한다.(2) 주특기 기술이 3~4개가 되어야 한다.대표적으로 업어치기를 주..
영등포구에서 '셀프 디펜스! 여성 폭력 제로 아카데미' 강연을 지난 6월 29일 1회를 시작으로 올해 12월까지 매월 1회 학교 등으로 찾아가는 호신술 교육을 실시할 계획이라네요.기사 원문: 호신술 교육 받고, 밤길 걱정 뚝!USACE park rangers train for self defense © by USACEpublicaffairs여성분들만 신청가능하며, 참가비는 무료 선착숙 100명이 참여 가능하답니다.영등포구에 사시는 여성분들 중 여성 호신술에 관심 있으신 분들은 관심 있게 살펴보세요. 문의처는 02-2670-3348 이랍니다.
여러 인터넷 신문 기사에 지하철 등에서 몰래 카메라가 기승한다는 이야기들이 나오네요.특히 요즘같이 더운 계절, 옷이 짧아지기에 여성분들은 더욱 몰래카메라 등이 신경쓰이는 시기입니다. 기술이 발달되어 편리한 부분도 많지만, 아래 기사 처럼 요즘은 몰래카메라도 기술 발달에 힘입어 점점 작아지고 교묘해져 찾기가 힘들다고 하네요.그리고 지하철처럼 사람이 많고 서로 서로 밀접하게 붙어 있는 경우가 많은 상황일 수록 성추행이나 몰래카메라 위험이 많아질 것 같네요.[국제신문] 지하철 몰카 ‘기승’…”손목시계, 볼펜도 주의하세요” b & w & red by gwnam.2008 이런 몰래카메라 사용이 많아지면, 이를 막기 위한 몰래카메라 탐지기 등에 관심이 가게 되는데요, 몰래카메라 탐지기 원리는 대략 다음과 같습니다...
목차1. 정당방위 정의 및 요건 2. 정당방위 인정 확대1. 정당방위 정의 및 요건'정당방위'에 대해 형법에서는 다음과 같이 정의하고 있습니다.정당방위(正當防衛, 형법 제21조)1항: 자기 또는 타인의 법익에 대한 현재의 부당한 침해를 방위하기 위한 행위는 상당한 이유가 있을 때에는 벌하지 아니한다.2항: 방위 행위가 그 정도를 초과할 때에는 정황에 의하여 그 형을 감경 또는 면제할 수 있다.3항: 전항의 경우에 그 행위가 야간 기타 불안스러운 상태에서 공포, 경악, 흥분 또는 당황으로 인한 때에는 벌하지 아니한다. 이러한 형법에 대한 정의로 볼 때, 정당방위 요건은 다음과 같다고 볼 수 있습니다.(1) 보호 대상 나 뿐만 아니라 타인(가족 및 제3자)을 포함 (2) 발생 원인 - 법적으로 보호되는 이익..
기사 원문 보기: [화제포착] ‘비명’ 보다는 ‘저음’ 으로 위기 탈출! 놀란 여성의 비명 소리는 최고 1280HZ. 이러한 평소보다 3~4배 높은 톤으로 내는 비명 소리는, 가해자에게 마음의 정복감을 느끼게 하여 더 가해하고 싶은 성취감을 느끼게 되기에 사태 해결에 도움이 될 수 없다. 오히려 순간 낮은 목소리(저음)을 내면 범죄자들이 상황을 인식하게 하는 효과가 있다. 또한, 요즘 여성 호신에 대한 관심이 늘어나 호신 용품 및 호신 앱 판매 및 사용이 증가했으며, 호신술을 직접 배우려는 여성들도 늘어나고 있다. the 2nd target by gnosis / john r 2012/03/15 - [호신술 아카데미/호신술 이야기] - 여성 호신술은 쓸모 있다? 없다?2012/03/18 - [호신술 아카데..
Magpul Dynamics Live Fire Drill 오랫만에 듣는 총소리..남자들의 로망이란 표현을 해도 될지 모르겠군요.
유도 기술 분류 체계 및 분류별 기술 목록 대분류중분류 소분류 기술 수 메치기 기술 서서 메치는 기술 손기술 16 허리기술 10 발기술 21 누우면서 메치는 기술 바로 누우면서 메치기 5 모로 누우면서 메치기14 굳히기 기술 누르기 9 조르기 11 꺾기 9 금지 기술 4 1. 메치기 기술(Nage-waza)1.1 서서 메치는 기술(Techi-waza)1.1.1 손기술(Te-waza) - 16개(1) 업어치기(Seoi-nage) (2) 한팔업어치기(Ippon-seoi-nage) (3) 빗당겨치기(Tai-otoshi) (4) 어깨로 메치기(Kata-guruma) (5) 다리들어메치기(Sukui-nage) (6) 띄어치기(Uki-otoshi) (7) 모로떨어뜨리기(Sumi-otoshi) (8) 띠잡아떨어뜨리기..
우연히 영상을 보게 되었는데, 웃음이 나오기도 하고 한편으론 걱정이 되기도 하네요. 우선, 보신 것 처럼 대부분의 기존 호신술 강의가 영상의 '이상'이라고 되어있는 내용 처럼 단편적인 상대 공격에 대해 '이럴 땐 이렇게, 저럴 땐 저렇게' 방식으로 가르치고 있는 게 사실이라 생각합니다. 상대가 초보거나 어설픈 범죄자라면 어느 정도 대처는 할 수 있겠지만, 영상의 '현실'이라고 되어 있는 부분 처럼 상대를 확실하게 해치려는 마음을 먹고 달려드는 좀 더 숙련된 범죄자라면 기존 방식의 교육만 받아서는 대처가 힘들 것입니다. 최소의 동작으로 최단 시간 즉 상대의 초기 공격이 시작되기 전이나 시작되었다고 하면 최소 1~2회 공격에서 상대 공격 의지를 꺽을 수 있을 정도의 강력하고 효과적인 대응을 할 수 있어야 합..
쿠보탄은(Kubotan) 아래 그림 처럼 철로 된 14~15cm 크기의 작은 막대 형태의 호신 용품(호신 장비) 입니다. 호신 외에도 긴급 상황사 차량 유리를 파괴하는 경우도 사용하며, 지압용으로도 사용된다는군요. 아래 제품은 원통형 열쇠고리 쿠보 탄인데 6061-T6 이라는 합금알루미늄으로 되어 있네요. 중량은 57g 입니다. 또한, 아래 그림처럼 원통형이 아닌 원추형 쿠보탄도 있습니다. 찌르기나 내려 찍기 등을 하면 상대가 큰 피해를 보겠네요. 손잡이 부분이 파인 만큼 중량도 36g 정도로 원통형 쿠보탄보다 더 가볍군요. 쿠보탄을 사용하는 방법에는 쿠보탄만 사용하는 방법과 쿠보탄에 열쇠고리를 연결하여 사용하는 방식이 있습니다. 보통은 열쇠고리를 연결하여 사용해야 그냥 쿠보탄만 사용할 때 보다 좀 더 ..
유도 조르기(Shime-waza, Strangling techniques) 기술 체계작성자: 송묘 1. 누워 있는 상대의 위에서 조르기십자조르기(Nami juji jime, Normal cross strangle) 양 손바닥이 아래로 외십자조르기(Kata juji jime, Half cross strangle) 한쪽 손의 손바닥은 위로, 다른 손의 손바닥은 아래로 역십자조르기(Gyaku juji jime, Reverse cross strangle) 양 손바닥이 위로 2. 누워 있는 상태에서 위에 있는 상대를 조르기십자조르기외십자조르기역십자조르기삼각조르기(Sankaku jime, Triangular strangle/Triangle choke) 3. 등 뒤에서 상대를 조르기 맨손조르기(Hadaka jime,..