셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

도복 개는 법(도복 접는 법) 강좌 영상 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 무술 입문자들을 위한 도복 기초 시리즈 중 세번째 강좌로, '도복 개는 법(도복 접는 법)'에 대한 강좌 영상입니다.도복 띠(두줄 띠) 매는 방법 세 가지 방법 강좌 영상(주짓스 Rener Gracie)주짓스 도복 바지 입는 법 강좌 영상(Rener Gracie) 띠를 매는 방법도 그렇고 지금 소개 할 도복 접는 법도 그렇고 딱 하나의 정석이 있는 게 아니라, 수련하는 종목 및 유파에 따라 여러 가지 방법이 있습니다. 그 중 하나의 방법으로 참고하시면 될 것 같습니다.

주짓스 도복 바지 입는 법 강좌 영상(Rener Gracie) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 지난 11월 19일 업로드 한 '도복 띠(두줄 띠) 매는 방법 세 가지(Rener Gracie)'에 이어, 주짓스 도복 바지 입는 법에 대한 브라질 주짓스 그레이시 가문 Rener Gracie의 강좌 영상입니다. 요즘 도복 바지들은 고무줄이나 탄력 있는 밴드들을 사용해서 그냥 입으면 끝인데, 제가 오랫동안 사용하였고 지금도 사용중인 도복 바지도 그렇고 영상처럼 끈으로 되어 있어 묶는 형식의 도복 바지들도 있습니다. 이런 경우 도복 바지끈을 잘못 묶으면 운동 중 쉽게 헐거워져서 내려가거나, 던지기 등을 하다보면 상대와 접촉이 되다 보니 헐거워 지는 부분이 있습니다. 해당 도복 사용..

도복 띠(두줄 띠) 매는 방법 세 가지(Rener Gracie) 저는 개인적으로 한줄 띠를 오랫동안 사용하여, 허리에 두번 돌리게 되는 두줄 띠 매는게 좀 어색한데요. 그레이시 유술가의 레너 그레이시(Rener Gracie)가 두줄 띠를 메는 법 세 가지와 띠를 매며 많이 하는 실수에 대해 자세히 알려줍니다. 영상에서도 얘기하지만 다른 영상들은 블랙 벨트로 매는 법을 설명하다 보니, 영상을 보는 사람들이 제대로 알수가 없어서 친절하게 파란색 벨트를 사용했다는 군요.