셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

유도의 본 - 던지기 본(메치기 본) 구성과 영상작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 강도관 유도(講道館 柔道)의 본(本)은 메치기 본(15가지), 굳히기 본(15가지), 되치기 본(15가지), 부드러운 본(15가지), 호신의 본(20가지)으로 구성되어 있습니다. 유도의 본(本)은 란도기 즉 자유 연습시 유도 기술을 보다 효율적으로 적용할 수 있게 하기 위해, 특정 상황을 정해 놓고 기술을 거는 사람(tori)과 기술을 받는 사람(nage)으로 역할을 나누어 연습하게 만든 것입니다. 메치기 본은 초기 가노 지고로(Kano Jigoro, 嘉納 治五郎, 1860.10.28~1938.5.4) 선생이 만들었을 때는 10가지 기술로 구성되어 있었다고 하며,..