셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

98kg으로 유도 선수 생활을 했다는 것 같네요. 거구의 상대 선수들이 직선방향으로 앞으로 밀어내는 공격을, 몸과 발의 움직임(회전)을 통해 무너트리네요. 유도나 아이기도(합기도) 태극권 등에서 많이 이야기하는 유능제강(柔能制剛: 부드러운 것으로 능히 강한 것을 제압한다), 사량발천근(四兩發千斤: 아주 적은 사량의 힘으로도 천근이라는 큰 힘을 이긴다)의 예로 볼 수 있겠네요. 여성호신술 등 대부분 상대보다 체격이나 체력 즉 힘이 작은 상태에서 상대의 공격으로부터 나를 보호하기 위해서는, 유능제강을 잘 할 수 있도록 보법과 신법(몸놀림)을 꾸준히 연습해야 합니다.