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셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)
경찰체포술/호신술 - 손목꺾기(Wristlock) 원리와 종류
경찰체포술/호신술 - 손목꺾기(Wristlock) 원리와 종류 작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요! 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 지난 7월 25일(2013년) '암바,키락,기무라,오모플라타,해머락 등 팔 관절기(Armlock) 정리'란 제목으로 여러 팔 관절기술에 대해 기본적인 내용을 정리한 적이 있습니다. 오늘은 팔 중에서도 손목 꺾기(Wristlock)에 대해 알아보겠습니다. 우선, 손목움직임에 대한 다음 이미지와 용어를 잘 봐주시기 바랍니다. Flexion(구부리기), Extenstion(확장), Radial(요골), Ulnar(척골), Deviation(일탈,편차), Pronation(회내 or 내전: 손바닥이 아래쪽을 향하게), Supination(외전: 손바닥이 위쪽을 향하게) 손목..
호신술 아카데미/경찰 체포술
2013. 8. 12. 16:40
유능제강 - 스모도 힘으로만 하는게 아니군요.
98kg으로 유도 선수 생활을 했다는 것 같네요. 거구의 상대 선수들이 직선방향으로 앞으로 밀어내는 공격을, 몸과 발의 움직임(회전)을 통해 무너트리네요. 유도나 아이기도(합기도) 태극권 등에서 많이 이야기하는 유능제강(柔能制剛: 부드러운 것으로 능히 강한 것을 제압한다), 사량발천근(四兩發千斤: 아주 적은 사량의 힘으로도 천근이라는 큰 힘을 이긴다)의 예로 볼 수 있겠네요. 여성호신술 등 대부분 상대보다 체격이나 체력 즉 힘이 작은 상태에서 상대의 공격으로부터 나를 보호하기 위해서는, 유능제강을 잘 할 수 있도록 보법과 신법(몸놀림)을 꾸준히 연습해야 합니다.
무술 이야기
2012. 10. 22. 16:48