셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

도복 개는 법(도복 접는 법) 강좌 영상 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 무술 입문자들을 위한 도복 기초 시리즈 중 세번째 강좌로, '도복 개는 법(도복 접는 법)'에 대한 강좌 영상입니다.도복 띠(두줄 띠) 매는 방법 세 가지 방법 강좌 영상(주짓스 Rener Gracie)주짓스 도복 바지 입는 법 강좌 영상(Rener Gracie) 띠를 매는 방법도 그렇고 지금 소개 할 도복 접는 법도 그렇고 딱 하나의 정석이 있는 게 아니라, 수련하는 종목 및 유파에 따라 여러 가지 방법이 있습니다. 그 중 하나의 방법으로 참고하시면 될 것 같습니다.

주짓스 도복 바지 입는 법 강좌 영상(Rener Gracie) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 지난 11월 19일 업로드 한 '도복 띠(두줄 띠) 매는 방법 세 가지(Rener Gracie)'에 이어, 주짓스 도복 바지 입는 법에 대한 브라질 주짓스 그레이시 가문 Rener Gracie의 강좌 영상입니다. 요즘 도복 바지들은 고무줄이나 탄력 있는 밴드들을 사용해서 그냥 입으면 끝인데, 제가 오랫동안 사용하였고 지금도 사용중인 도복 바지도 그렇고 영상처럼 끈으로 되어 있어 묶는 형식의 도복 바지들도 있습니다. 이런 경우 도복 바지끈을 잘못 묶으면 운동 중 쉽게 헐거워져서 내려가거나, 던지기 등을 하다보면 상대와 접촉이 되다 보니 헐거워 지는 부분이 있습니다. 해당 도복 사용..