셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

여성이 보여주는 쿠보탄(Kubotan) 여성 호신술 영상 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양지부, 카페 바로가기) 입니다. 몇차례 유튜브에 올라온 쿠보탄 활용 호신술 영상을 공유한 적이 있는데, 대부분 남자들의 시범이었습니다. 이번에는 여성이 보여주는 여성호신술 관점에서의 쿠보탄 사용에 대한 영상을 공유합니다. 아래 영상을 보시면 아시겠지만, 기본 전략은 쿠보탄(Kubotan)을 사용하여 상대 얼굴이나 손 등을 공격하여 1차 충격을 주고, 이 상황을 이용하여 무릎 또는 발등으로 낭심을 공격하여 상황을 벗어난다 입니다. 영상에서는 상대 남성의 낭심을 공격할 때, 한번에 그치지 않고 여러번 가격하여 상대가 다시 쫓아오지 못하게 만든 다음 도망가고 있습니다. 사람을 상대로 슬로우..

주짓수 - 그라운드 상황에서 마운트 포지션 벗어나기(Mount Escape) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양지부, 카페 바로가기)입니다. 싸움을 그리 좋아하는 편은 아니지만, 어릴 적 학교 다닐때 싸움을 보면 현재 주짓수 등에서 마운트 포지션(Mount)이라 불리는 공격자가 방어자 배나 가슴에 올라가서 앉아 있는 상태가 되면 싸움은 거의 끝났습니다. 내가 상대 배나 가슴위에 올라 타기만 하면 상황 끝났네 싶었고, 오히려 상대가 내 위에 올라타서 주먹을 뻗으면 방어한다고 손을 몇번 휘두르다 그 손마저 잡히면 상황 끝이었죠. 상대에게 마운트를 뺏겼을 경우 제일 무서운건 상대가 처음에는 배 위에 있다가 점검 가슴쪽으로 올라오는 것(하이 마운트)이었습니다. 그럼 내 양팔의 행동..

이소룡 vs 척 노리스 - 용쟁호투 대결 영상(Enter the Dragon) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양지부, 카페 바로가기) 입니다. 유 튜브에서 1973년 작 용쟁호투((龍爭虎鬪, Enter the Dragon) 중 이소룡(브루스 리)과 척 노리스 대결 장면 영상이 올라와 있어, 공유합니다. 저는 비디오를 빌려 본 기억이 나는데, 이소룡이 몸을 푸는 장면 및 액션 중간 중간 고양이가 나오는 연출, 딱딱하게 고정된 스텝과 비교되는 이소룡의 자유로운 발놀림(풋워크), 나중에는 그 풋워크를 따라하는 척 노리스, 로우킥과 미들 및 하이 킥 연결 또는 상대 킥 방어, 빠른 발과 함께 페인트를 이용한 공격 방법 등 여러 내용 등이 기억에 많이 남는 액션 장면이었습니다. 위..

1. 22회 안양 셀프디펜스1(대한칼리아르니스협회 안양시지부) 교육 일시 및 장소 - 일시: 2014년 4월 22 일(화요일) 오후 7:00 ~ 9:00 - 장소(대관): 경기도 안양시 동안구 관양동 1452번지 혜영빌딩 지하1층(관악대로 356번길 15) 전통예술원 '판'(해무리 홀)- 오시는 길 ① 지하철 + 버스: 인덕원역, 범계역, 평촌역, 안양역, 금정역 지하철 역에서 하차 -> '관양 중학교' 정류장 하차 -> 인덕원 방향으로 약 10m 이동 -> 국민은행 건물에서 우측 골목으로 약 10m 이동 -> 1층 '웰빙낙지' 식당 건물(혜영빌딩) 지하 1층 ② 지하철 + 도보: 인덕원역 또는 평촌역에서 약 20분 거리 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등..

서초구 등 여성 안심귀가 스카우트 서울시 전 자치구로 확대 운영 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양지부, 카페 바로가기) 입니다. 1. 여성 안심귀가 스카우트? 뉴스 등을 통해 '여성 안심귀가 스카우트' 또는 '여성 안심귀가 서비스' 소식을 많이 들으셨을텐데요. 여성 안심귀가 동행 서비스는 늦은시간 귀가하는 여성들의 안전을 위해, 밤 10시부터 새벽 1시까지 도착 20~30분전 120다산콜센터(Tel: 120) 또는 구청 스카우트 상황실에 신청하면, 여성 안심귀가 스카우트들이 집까지 안전하게 동행하여 귀가를 도와주는 서비스 입니다. 또한, 여성 안심귀가 스카우트들은 안심귀가 서비스 외에도 성범죄 발생지역 및 유흥업소지역 등 범죄외 취약한 지역을 순찰하는 일도 함게 합니다. ..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 약 16cm 40g 이며, 헤드 부분에 "Grab-Cap"이 있어 주머니나 가방 속에서도 쉽고 빠르게 꺼낼 수 있습니다. 클립이 있어 주머니에 휴대 가능하며, Stinger라는 단어에서 말해주 듯 끝이 뾰족해 찌르거나 내리찍는 동작이 큰 파괴력늘 낼 수 있습니다. 물론, 택티컬 펜이라는 이름에서 보여주 듯 호신용품 기능외에 쓰기(검정)도 가능하며, Fisher 리필심으로 교체 가능합니다. KZ Stinger Practical Tactical Pen SpecWriting / Self DefenseHD Stainless Steel pocket clip6061 Aircraft Grade AluminumCNC MachinedType 2 Class..

쿠보탄 기초 사용법 유튜브 강좌 영상 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 유튜브에 올라온 쿠보탄 기초 사용법 영상(Basic Self Defense with the Kubotan Key Chain) 입니다. 영상을 여기 저기 잡혔을때 쿠보탄을 사용하는 법을 설명하고 있는데, 흰 수염의 시연자 분이 쿠보탄을 항상 쥐고 있습니다. 하지만 실제로는 쿠보탄을 주머니 또는 가방에 휴대하고 있다가 위험을 못알아차리거나 너무 늦게 알아차려 제대로 꺼내보지도 못하는 상황이 발생할 수 있습니다. 따라서, 아래 영상처럼 기술을 알고 연습하는 부분도 중요하지만, 먼저 위험을 어떻게 인지할지, 해당상황에서 어떻게 쿠보탄을 꺼내서 바로 상대 공격에 반격할 수 있게 할 것인지 등에 대해서도 충분한 ..

1. 21회 안양 셀프디펜스1(대한칼리아르니스협회 안양시지부) 교육 일시 및 장소 - 일시: 2014년 4월 15일(화요일) 오후 7:00 ~ 9:00 - 장소(대관): 경기도 안양시 동안구 관양동 1452번지 혜영빌딩 지하1층(관악대로 356번길 15) 전통예술원 '판'(해무리 홀)- 오시는 길 ① 지하철 + 버스: 인덕원역, 범계역, 평촌역, 안양역, 금정역 지하철 역에서 하차 -> '관양 중학교' 정류장 하차 -> 인덕원 방향으로 약 10m 이동 -> 국민은행 건물에서 우측 골목으로 약 10m 이동 -> 1층 '웰빙낙지' 식당 건물(혜영빌딩) 지하 1층 ② 지하철 + 도보: 인덕원역 또는 평촌역에서 약 20분 거리 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 ..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 세계태권도연맹(WTF) 시범단이, 지난 4월 23일 대만 타이베이 아레나에서 시범을 보이는 공연 영상입니다. 해외에 다녀오는 무술 관계자들분과 얘기 나누다보면, 국내 상황보다 해외에서 인기가 더 좋다고 하더군요. 어느 나라에서는 상류층만 배울수 있다고도 하구요. 태권도는 아니지만 여러번 시범 컨셉과 동작들을 짜고 시범을 보이기도 했던 입장에서, 프로들이긴 하지만 많이 준비하고 많이 연습했겠다는 생각이 드네요. 아는 사람이 출연하니 더 재밌기도 하구요. 태권도 시범하면 떠오르는 격파 시범외에도, 뮤지컬 요소도 들어가 있고 K-POP도 들어가 있네요. 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양시지부) 교육 안내 (1) 안양 - 일시..

에머슨 카람빗 웨이브 특성 - 자동 오픈 영상작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 날을 접어 핸들속에 보관할 수 있는 폴딩형 카람빗 에머슨(Emerson) 카람빗 트레이너의 다른 대표적인 특징이 Wave Feature 입니다. Wave Feature(특성)은 아래 사진 1~3처럼, 카람빗 날의 등 부분에 돌기 모양으로 튀어나온 부분(사진 속 동그라미 부분)을 말합니다. Wave 특성을 이용하여 바지 주머니에 카람빗을 보관하다가 꺼낼때 해당 돌기 부분이 바지 주머니에 걸려 날이 자동으로 펼쳐지는 구조입니다. Wave 특성을 이용하여 자동으로 오픈할때는 제품 구매시 장착된 기본 클립 방향으로는 바지 오른쪽 앞주머니 뒤쪽에 휴대하다가 뒤쪽으로 빼면 펴지..