셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한 칼리아르니스 협회 안양지부, 카페 바로가기) 입니다. 얼마 전 댄 이노산토(Dan Inosanto) 에게서 칼리를 배운 T.Kent Lelson​라는 분이 쓴 '칼리/아르니스를 배워야 하는 이유​(바로가기)'라는 글을 공유한 적이 있는데요, 이번에는 동일한 T.Kent Lelson의 The Five Areas of Empty-Hand​ 즉 엠티핸드(맨손격투)의 다섯 가지 요소 라는 글이 있고 공감되어, 제가 이해한바를 토대로 소개합니다. 보통 아래 다섯가지 요소 중 한두개에 초점을 두고 수련하는 경우가 많은데, 언제 어떤 스타일의 상대를 만날 수 없기에 아래 다섯가지 요소를 골고루 숙달해 놓는게 중요할 것 같습니다. The Five Areas of Empty..

영화속 멋진 무에타이 액션 씬 모음 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양지부, 카페 바로가기) 입니다. 2004년 개봉한 '토니 자' 주연 프라챠 핀카엡 감독의 "옹박-무에타이의 후예(Ong-Bak, Muay Thai Warrior)"는 화려한 중국 액션과 총격씬이 많은 서양 영화의 액션씬에 익숙한 우리들에게 적지 않은 충격을 주었습니다. 와이어 없이 펼치는 리얼한 액션, 팔꿈치와 무릎을 사용하는 강력한 액션 등.. 아래 영상은 옹박을 비롯하여 3~4개의 영화에서 무에타이를 베이스로 한 액션 씬을 편집한 영상입니다. 무에타이 특유의 팔꿈치와 무릎을 활용한 강력하면서도 멋진 영상들을 보실 수 있습니다. 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양시지부) 교육 안내 (1..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 입니다. 여성 호신술을 사용해야 하는 경우의 대부분은 상대와 근접 거리인 경우가 많습니다. 상대가 나를 잡으로 오거나 안으러 오거나 또는 뒤에서 안는 등등. 이러한 근접 거리에서 신체의 말단 부분인 주먹이나 발로 가격하기는 경우 거리가 충분하지 않아 힘을 제대로 낼 수가 없습니다. 그래서 권투(복싱)나 태권도 등을 보면 일정 거리가 있을 때는 주먹 지르기나 발차기를 하다가 상대와 가까워 지면 클린치(Clinch)를 하여 서로 안는 형태가 되어 서로 공격을 못하고 있다가, 일정 시간 되면 심판이 선수들의 간격을 띄워 놓고 다시 경기를 시작하곤 합니다. 근접 거리에서 효과적으로 사용할 수 있는 신체 무기가 팔꿈치와 무릎 그리고 머리 입니다. 상대와 나의 몸통 사이에서..

본 블로그는 필자가 그동안 무술 수련을 통해 얻은 경험을 바탕으로, 일반인들이 외부의 위협으로부터 나와 내 가족 그리고 이웃을 보호하고 사회 정의 실현에 이바지하하는데 도움을 줄수있는 호신기술 전파를 보조하는 온라인 매체입니다. 보조 온라인 매체라는 의미는 호신술을 온라인 만으로 습득하는데는 많은 한계가 있기에 실질적인 호신술 교육은 정기 또는 비정기적인 오프라인 교육을 통해 진행하고 온라인에서는 개요 및 이론 그리고 사진과 영상을 이용한 간단한 안내를 한다는 뜻입니다. 전화기가 아무리 스마트해져도 기본 기능이지만 사장 중요한게 통화 품질이고, 자동차가 아무리 옵션을 많이 달아도 가장 기본이며 중요한게 주행 능력이듯 세상에 존재하는 것은 나름의 존재 이유가 있습니다. 호신술의 존재 이유는 당연히 위험으로..