셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

현재, 셀프디펜스1 호신술 아카데미에서 진행하는 '셀프디펜스1 호신술 수련모임'이 다음과 같이 진행 중입니다. 수련모임: 셀프디펜스1 호신술 수련 모임수련종목 및 주요 내용 - 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지며, 몸풀기와 마무리 그리고 공통 기본기 및 적용 기술은 같이 수련합니다. 수련일시: 매주 토요일 오후 2시~4시수련대상 ..

Self Defense1 호신술 아카데미 3회차 교육 사진입니다. 지난 시간 수련 내용 복습과 함께, 칼(단도, 나이프)을 든 상대 그리고 몽둥이류(사진에서는 삼단봉)를 휘두르는 상대를 제압하는 기술들을 수련하였습니다. 참고로, 제 사부님의 사부님께서 이런 말씀을 하셨습니다. '칼을 든 상대를 제압하는 기술을 배우기 위해서는, 네가 먼저 칼을 사용할 줄 알아야 한다.' 여러 흉악 범죄 뉴스 등으로 인해 호신용품에 관심을 갖는 분들이 많으신 것 같은데, 가스 스프레이, 삼다봉, 가스총.. 다 좋으나 도구가 있어도 사용할 줄 모르면 오히려 그 도구들로 인해 상대가 더 자극을 받거나, 도구를 어설프게 사용하여 상대에게 뺏기는 경우 오히려 더 큰 불상사가 벌어지기 쉽습니다. 카페 회원님들은 본인 또는 주위 연인..

수련장소: 3호선 남부터미널역 근처 동아예술단 연습실 수련시간: 매주 토요일 2~4시 수련문의: 010-3153-4286, songmyo@gmail.com

셀프디펜스1 호신술 아카데미 단과반 첫 과정으로 원화도(圓和道) 반을 개설합니다.단과반은 사전 정의 처럼 해당 무술에 대해 전문적으로 수련하는 과정이며, 종합반은 여성 호신술 또는 경찰체포호신술 등 제가 그동안 직접 수련했던 여러 무술과 연구를 토대로 해당 주제에 맞게 커리큘럼을 만든 과정입니다.원화도(圓和道)는 1970년대 한봉기 조익훈 두 스승님에 의해 만들어진 무도로, 직선 동작이 아닌 원구(圓球)형 회전운동을 기본으로 한 몸놀림으로 상대 힘에 거스르지 않으며 타격 및 꺾기와 던지기가 가능한 무술입니다.수련모임: Self Defense1 원화도 수련 모임수련내용: 원화도 몸풀기, 4개 방향(정면, 평외, 후면, 평내) 기본 형과 응용 동작수련일시: 매주 토요일 오후 2시~4시수련대상 - 원화도(圓和..