셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

주짓수 - 그라운드 상황에서 마운트 포지션 벗어나기(Mount Escape) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한칼리아르니스협회 안양지부, 카페 바로가기)입니다. 싸움을 그리 좋아하는 편은 아니지만, 어릴 적 학교 다닐때 싸움을 보면 현재 주짓수 등에서 마운트 포지션(Mount)이라 불리는 공격자가 방어자 배나 가슴에 올라가서 앉아 있는 상태가 되면 싸움은 거의 끝났습니다. 내가 상대 배나 가슴위에 올라 타기만 하면 상황 끝났네 싶었고, 오히려 상대가 내 위에 올라타서 주먹을 뻗으면 방어한다고 손을 몇번 휘두르다 그 손마저 잡히면 상황 끝이었죠. 상대에게 마운트를 뺏겼을 경우 제일 무서운건 상대가 처음에는 배 위에 있다가 점검 가슴쪽으로 올라오는 것(하이 마운트)이었습니다. 그럼 내 양팔의 행동..

'다른 사람을 공격하지 말라. 또한 다른 사람이 당신을 공격하는 것을 허용하지도 말라' 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 입니다. 얼마 전에 페이스북을 통해 알게된 Shihan essence 라는 페이지(페이스북 페이지 바로가기)에 올라오는 내용 중 발췌했습니다. 'Shihan'은 사범(師範)의 일본어 표현을 영어로 표기한 단어입니다. Essence는 '정수(精髓)', '진수(眞髓)'라는 뜻으로, 결국 훌륭한 무술 사범(선생님) 들의 가르침의 정수를 담은 문장을 공유하는 사이트입니다. 영어이긴 한데 짧은 문장들이라, 관심 있으신 분들은 링크된 페이지(페이지 바로가기) '좋아요(Like)' 클릭해 두시면 여러 도움되는 내용들을 보실 수 있을 겁니다. "Do not strike others, and ..