셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

유도의 본 - 던지기 본(메치기 본) 구성과 영상작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 강도관 유도(講道館 柔道)의 본(本)은 메치기 본(15가지), 굳히기 본(15가지), 되치기 본(15가지), 부드러운 본(15가지), 호신의 본(20가지)으로 구성되어 있습니다. 유도의 본(本)은 란도기 즉 자유 연습시 유도 기술을 보다 효율적으로 적용할 수 있게 하기 위해, 특정 상황을 정해 놓고 기술을 거는 사람(tori)과 기술을 받는 사람(nage)으로 역할을 나누어 연습하게 만든 것입니다. 메치기 본은 초기 가노 지고로(Kano Jigoro, 嘉納 治五郎, 1860.10.28~1938.5.4) 선생이 만들었을 때는 10가지 기술로 구성되어 있었다고 하며,..

영화 속 무술 - 유도 격투 영상(JUDO in Movies, 32개 기술) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 유튜브에 올라온, 영화 중 유도를 활용한 격투 장면을 편집한 영상(JUDO in Movies, 2012.08.03 업로드)입니다. 같은 사람인지는 몰라도 예전에도 비슷한 영상이 올라왔는데, 이전 영상보다 몇몇 영화가 더해져 볼거리가 더 많아졌네요. 영상을 보면 유도 기술을 격투나 호신술에서 어떻게 사용할 수 있는지 참고하는데 도움이 될 것 같습니다. 영상에 나오는 유도 기술 명칭을 보니, 중복되지 않은 기술로 볼 때 대략 32개의 유도 기술이 사용된 것 같네요. 영상 자막 기준으로 해서 해당 영상에 사용된 유도 기술은 다음과 같습니다.00:15 Seoi-Nage(..

유도 기술 분류 체계 및 분류별 기술 목록 대분류중분류 소분류 기술 수 메치기 기술 서서 메치는 기술 손기술 16 허리기술 10 발기술 21 누우면서 메치는 기술 바로 누우면서 메치기 5 모로 누우면서 메치기14 굳히기 기술 누르기 9 조르기 11 꺾기 9 금지 기술 4 1. 메치기 기술(Nage-waza)1.1 서서 메치는 기술(Techi-waza)1.1.1 손기술(Te-waza) - 16개(1) 업어치기(Seoi-nage) (2) 한팔업어치기(Ippon-seoi-nage) (3) 빗당겨치기(Tai-otoshi) (4) 어깨로 메치기(Kata-guruma) (5) 다리들어메치기(Sukui-nage) (6) 띄어치기(Uki-otoshi) (7) 모로떨어뜨리기(Sumi-otoshi) (8) 띠잡아떨어뜨리기..