셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

호신용품 - 너클(knuckle)작성자: 송묘 (셀프디펜스1 호신술 아카데미) 저는 호신술(특히 여성호신술) 관점에서 무술을 수련 및 연구하고 지도하다 보니, 휴대가 편리하면서도 효율적인 호신용품 또한 제 연구 대상입니다. 그동안 삼단봉, 쿠보탄, 그리고 좀 더 실생활에서 가까운 모자나 우산등을 이용한 호신술에 대한 글을 올렸었는데요, 오늘은 너클에 대한 글을 적어보려 합니다. 저 같은 '너클'하면 제일 먼저 떠올려지는 이미지가, 주먹 관절 부위에 은색으로 반짝이던 동그란 또는 다이아모든 모양의 금속이 붙어있는 장갑입니다. 즉, 너클(knuckle)은 상대를 가격하는 내 주먹 부분에 착용하여 상대에게 맨 손으로 공격할 때 보다 더 많은 충격을 주기 위해 사용하는 호신 및 무술 용품입니다. 장갑 등에 붙여..

현재, 셀프디펜스1 호신술 아카데미에서 진행하는 '셀프디펜스1 호신술 수련모임'이 다음과 같이 진행 중입니다. 수련모임: 셀프디펜스1 호신술 수련 모임수련종목 및 주요 내용 - 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지며, 몸풀기와 마무리 그리고 공통 기본기 및 적용 기술은 같이 수련합니다. 수련일시: 매주 토요일 오후 2시~4시수련대상 ..

여성호신술 추천 호신용품 - 쿠보탄(Kubotan) 모양과 재질에 대해 작성자: 송묘 작년 4월 '여성호신술 추천 호신용품 - 열쇠고리 쿠보탄(Key-Chain Kubotan)'이라는 글로 쿠보탄을 소개한 적이 있습니다. 현재 매주 토요일 2~4시(2월 23일은 12시 ~ 1시 30분) 3호선 남부터미널 근처 동아예술단 연습실에서 진행되는 호신술 교육에 사용하기 위해 쿠보탄을 추가적으로 구매하였습니다. 쿠보탄 모양 위의 그림에서 보시는 것 처럼, 대표적인 쿠보탄 모양으로 원추형과 원통형 모양이 있습니다. 물론 다른 모양들도 있겠지만, 원통형은 끝이 뭉툭한 모양으로 가운데 부분이 튀어나온 반면, 원추형은 더 뾰족한 모양을 하고 있습니다. 사진으로 봐도 느끼시겠지만, 원추형 쿠보탄이 더 공격적으로 보이며 손..

제목: 삼단봉으로 가능한 공격 형태는? - 삼단봉 시리즈 #1 작성자: 송묘 호신용품으로 삼단봉에 관심 있어 하시는 분들이 많은 것 같네요. TV나 영화의 영향인지 호신용품 하면 삼단봉을 많이 떠올리시는 분들이 많은데요, 삼단봉에 대한 이야기를 몇 편에 나누어 이야기 해보려 합니다. 삼단봉 시리즈 첫번째로 삼단봉으로 가능한 공격 형태에 대해 이야기 하려 합니다. 삼단봉을 영어로 'Expandable Baton' 즉 '확장할 수 있는 봉(棒, 막대/몽둥이)'이라고 표현하는 데, 무술 쪽에서 봉(棒) 즉 몽둥이 처럼 딱딱한 물체로 상대를 가격하는 무기를 표현할 때 'Impact Weapon' 이라고도 합니다. 직역하여 '강력한 충격을 주는 무기, 강하게 충돌하는 무기'라고 한다면, 의역하면 '상대를 강하게 ..

쿠보탄은(Kubotan) 아래 그림 처럼 철로 된 14~15cm 크기의 작은 막대 형태의 호신 용품(호신 장비) 입니다. 호신 외에도 긴급 상황사 차량 유리를 파괴하는 경우도 사용하며, 지압용으로도 사용된다는군요. 아래 제품은 원통형 열쇠고리 쿠보 탄인데 6061-T6 이라는 합금알루미늄으로 되어 있네요. 중량은 57g 입니다. 또한, 아래 그림처럼 원통형이 아닌 원추형 쿠보탄도 있습니다. 찌르기나 내려 찍기 등을 하면 상대가 큰 피해를 보겠네요. 손잡이 부분이 파인 만큼 중량도 36g 정도로 원통형 쿠보탄보다 더 가볍군요. 쿠보탄을 사용하는 방법에는 쿠보탄만 사용하는 방법과 쿠보탄에 열쇠고리를 연결하여 사용하는 방식이 있습니다. 보통은 열쇠고리를 연결하여 사용해야 그냥 쿠보탄만 사용할 때 보다 좀 더 ..