셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

아래 그래프는 2015년 3월 여성가족부에서 발표한 「2014년도 가정폭력 피해자 지원시설 운영실적」 수치를 토대로 만들어진 자료입니다.1. 전국 가정폭력 상담소 상담 현황자료에 따르면 2014년도 기준 전국에는 201개의 가정폭력 상담소가 운영중이며, 2014년 기준 전체 가정폭력 상담소 상담건은 291,244건으로 그 중 가정폭력이 143,190(약 49.1%)건을 차지하였습니다.가정폭력 상담은 2010년부터 2012년까지는 감소 추세를 보이다가, 다시 2013년과 2014년은 전년도보다 상승하고 있습니다. 2. 전국 가정폭력 피해자 보호시설 입소 현황2014년 기준 전국에는 69개의 가정폭력 피해자 보호시설이 운영중이며, 해당 시설 종합 입소정원은 1,069명 입니다.연도별 입소자 수는 2010년부..

Figure 4 Shoulder 조인트 락킹은 상대 어깨 관절을 이용한 관절기술로, 스탠딩 암바(칼넣기), 손목 꺽기 등과 함께 '꺾기', '관절기' 하면 대표적으로 떠오르는 기술입니다.바로 Figure 4 락으로 가거나, 아래 영상처럼 스탠딩 암바(칼넣기)에 이어서 걸기도 합니다. 특히 상대가 칼넣기에 힘으로 저항할 때 이 저항하는 힘을 이용하여 전환하는 방법을 많이 사용하죠.또한 손을 걸때 위에서 거는 Over, 아래에서 거는 Under 등이 있습니다.상대 펀치에 대해서는 아웃사이드 엔트리, 인사이드 엔트리, 스플릿 엔트리에서 모두 연결할 수 있는데, 아래 영상들은 아웃사이드 엔트리를 사용하였습니다. 인사이트 및 스플릿도 간단히 찍었는데 메모리 때문인지 저장이 안되었네요.Figure 4 락을 걸 때 ..

우리가 흔히 말하는 전방낙법 처럼 위험 상황에서 몸을 보호하기 위해 배를 아래로 하여 앞으로 넘어지는 걸 Forward Fall 이라고 하더군요. 반면, 우리가 보통 회전낙법이라고 하는 앞으로 구르며 일어나는 낙법은 Forward Roll 이라고 하구요. 시스테마가 아닌 다른 무술들에서도 보통 낙법을 저렇게 표현할 겁니다.제가 배운 시스테마(Systema, Система)의 Forward Fall의 경우 일반적인 전방낙법처럼 가슴이나 복부를 바닥에 띄우는 형태가 아닌, 얼굴 옆면을 포함해서 인체의 전면부를 모두 바닥에 밀착하는 방법이었습니다.이를 설명할때 주위에서 수류탄(Grenade)이 터진 상황을 비유하며 알려주더군요. ↑ 플리커"수류탄이 터지면 주위에 이런 각도로 파편이 날아가는데 어떻게 몸을 보호..