셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 제목처럼 6월 8일(토) 셀프디펜스1 호신술 수련모임은, 외부 세미나 참석 관계로 쉽니다. 그리고, 6월 부터는 수련모임 장소가 다시 3호선 남부터미널 근처 동아예술단 연습실로 변경됩니다. 장소 변경 관련 사항은 아래 글 참고하세요. 2013/05/28 - [공지사항] 2013년 6월부터 수련장소 변경 안내 2013/05/28 - [공지사항] 15회차(2013.06.01,토) 셀프디펜스1 호신술 수련모임 안내 그럼 즐거운 하루 보내시길 바랍니다.

안녕하세요! 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 2013년 2월 부터 시작한 셀프디펜스1 호신술 수련모임은 3호선 남부터미널 근처 동아예술단 연습실을 대관하여 사용하다, 4월 부터 수련모임을 4호선 한성대입구역 근처 공권유슐 GK파이트짐에서 진행해왔습니다. 공권유술 GK파이트짐에 자체 주말 수련반이 생겨, 제목 처럼 6월 부터는 다시 3호선 남부터미널 3번 출구 근처 동아예술단 연습실로 수련 장소를 옮기게 되었으니 참고하시기 바랍니다. 수련 내용이나 시간 등은 공지사항 내 수련모임 안내 글들을 확인하세요. 그럼 좋은 하루 보내세요.

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(네이버 카페 바로가기)입니다. 15회차 호신술 수련모임이 아래와 같이 진행됩니다. 1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 5월 25일(토) 2:30 ~ 3:30 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지며, 몸풀기와 마무리 그리고 공통 기본기 및 적용 ..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 이번 주 토요일 14회차 셀프디펜스1 호신술 수련 모임이 다음과 같이 진행됩니다 1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 5월 25일(토) 2:30 ~ 4:00 - 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 ..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 입니다. 제목처럼 이번 주말 호신술 수련 모임은(5월 18일, 토), 부처님 오신날인 17일 부터 시작되는 연휴 등으로 인해 쉽니다. 식구 분들 또는 지인 분들과 즐거운 연휴 보내세요.

셀프디펜스1 호신술 아카데미에서 진행하는, 13회차 셀프디펜스1 호신술 수련 모임이 다음 처럼 진행됩니다. 1. 수련 일시 및 장소 - 일시: 2013년 5월 11일(토) 2:30 ~ 4:00- 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐 2. 수련종목 및 주요 내용 - 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용* 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지..

이미지 출처: 플리커 @jseattle1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 5월 4일(토) 2:30 ~ 4:00 - 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지며, 몸풀기와 마무리 그리고 공통 기본기 및 적용 기술은 같이 수련합니..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 이번 주 호신술 수련 모임은 지도자 교육 관계로 토요일(27일)이 아닌 일요일(28일) 12시 30분 ~ 2시 까지 진행됩니다. 장소도 기존 4호선 한성대입구역 3번 출구에서, 다음 장소로 변경됩니다. 자세한 위치는 네이버 카페 공지사항의 약도를 참고하세요. 일시 : 2013년 4월 28일(일요일) 12시 30분 ~ 2시장소 : 4호선 쌍문역 1번 또는 4번 출구 나와 994m 직진 -> 해등로 도봉보건소 사거리에서 좌회전 후 614m 이동 -> 국민은행(현대 1차 아파트) 뒤 우진프라자 4층 활기찬특공무술 도장 호신술 수련모임에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 참고하세요. > 감사합니다.

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 제목처럼 4월 수련일정에 일부 변경이 있으니 참고하시기 바랍니다. 1. 4월 13일(토) -> 4월 14일(일)로 변경 수련 시간 및 장소는 동일하면 날자만 토요일에서 일요일로 변경되었습니다. 2. 4월 20일(토) 수련 없음 4월 20일(토)~21일(일)은 제가 교육생으로 참가하는 외부교육이 있어, 수련을 쉽니다.기존 수련생들의 경우 차후에 보충수업이 진행될 예정입니다. 이제 서울에도 목련이 피는 것 같더군요. 여러가지 일로 바쁘시겠지만 가끔 피는 꽃을 보며, 따스한 햇살을 쬐며, 아직 조금 차갑긴 하지만 바람을 느끼는.. 조금은 여유 있는 4월 되시길 바랍니다.

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 요즘에는 자동차에도 스마트 키를 사용하고 현관문에도 디지털 방식을 많이 사용하고 있지만, 많은 경우 외출시 하나 이상의 열쇠를 가지고 다니는 경우가 많습니다. 그래서 보통 열쇠고리에 여러 열쇠를 끼워 주머니나 가방에 넣고 다니는 경우가 많은데요. 아래 그림에서 보시는 것처럼, 쿠보탄에 열쇠고리를 연결하면(키체인 쿠보탄, Key-Chain Kubotan) 쿠보탄 앞부분의 뾰족한 부위와 손잡이 부분을 이용한 공격과 함께 쿠보탄을 휘둘러서 발생하는 힘을 이용하여 열쇠 부위를 이용한 공격이 가능합니다. ※ 쿠보탄 구매 안내 위의 이미지에 사용된 Black Cat社의 원추형 합금 알루미늄(6061-T6) 쿠보탄(키링에 연결된 나무 및 메탈 열쇠고리 키홀더 제외) 구..