셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

1. 2회 안양 셀프디펜스1 호신술 교육 일시 및 장소- 일시: 2014년 1월 14일(화요일) 7:00 ~ 9:00 - 장소(대관): 4호선 평촌역 1번출구 또는 범계역 3번 출구 도보 20여분 거리 (경기도 안양시 동안구 평촌동 900-4 신세기타운 209호 수스타 연기뮤지컬) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어- 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 칼리/아르니스: LESKAS-MK 스타일 ..

1. 39회 서울 셀프디펜스1 호신술 교육 일시 및 장소- 일시: 2014년 1월 11일(토요일) 2:00 ~ 3:30 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 칼리/아르니스: LESKAS-MK 스타일 칼리 수련. 싱글 스틱/더블 스틱/엠티핸드/..

1. 1회 안양 셀프디펜스1 호신술 교육 일시 및 장소- 일시: 2014년 1월 7일(화요일) 7:00 ~ 9:00 - 장소: 4호선 평촌역 1번출구 또는 범계역 3번 출구 도보 20여분 거리 (경기도 안양시 동안구 평촌동 900-4 신세기타운 209호) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 칼리/아르니스: LESKAS-MK 스타일 칼리 수련. 싱글스틱/더블..

카람빗(karambit) 특징과 추천 유튜브 영상작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 칼리/아르니스(KALI/ARNIS)와 실랏(SILAT)에서 많이 사용되는 무기인 카람빗(Karambit)의 가장 큰 특징은 커브(곡선 모양의 날)와 링(손가락 걸이)이라 볼 수 있을 것입니다. 곡선 모양의 날로 인한 베기와 훅킹(손목이나 목 등에 걸기)의 편리성, 손가락을 걸 수 있는 링에 의한 그립의 전환 편리성과 더 강한 그립감 등. 아래에 카람빗의 특징과 다이나믹한 기술들이 잘 드러나 있는, Doug Marcaida라는 페키티 티르시아 칼리(PEKITI-TIRSIA KALI) 지도자 분의 인터뷰 영상과 트레이닝 영상 2편을 소개합니다. 첫번째 영상 2분 40초..

카람빗 유튜브 강좌 영상(How To Use The Karambit Knife Episode 1~4) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 지난 10월 달에 올린 'EMERSON 카람빗(KARAMBIT) 트레이너 영상' 글과 칼리 관련 몇 개 글과 관련된건지 접속 통계를 보니, '카람빗'으로 검색해서 오시는 분이 많네요. 지난 글에도 올렸지만 카람빗(KARAMBIT)은 우리 나라의 낫 처럼 곡식을 베는 농기구가 무기로 발전했다고 하며, 필리핀, 말레이시아, 인도네시아 등에서 많이 수련되고 있는 칼리(KALI)/아르니스(ARNIS)/에스크리마(ESKRIMA)와 실랏(SILAT) 등에서 많이 사용되는 무기입니다. 우리 나라의 낫은 한쪽 면에만 날이 서 있는데, 카람빗은 안쪽 바깥..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입(카페 바로가기)니다. 얼마 전 배우 장혁이 모 프로그램에서 절권도 시범을 보여 다시 절권도(截拳道, Jeet Kune Do)가 화제가 된적이 있는데요, 무술에 관심 있으신 분들은 절권도를 창시한 이소룡(Bruce Lee)의 친구이자 수련 파트너였던 댄 이노산토(Dan Inosanto)를 아실 겁니다. 댄 이노산토는 칼리(Kali/Arnis/EsKrima), 실랏(Silat), 절권도 등을 지도하고 있는데요, 2010년 10월 27일 스미소니언 박물관에서 필리핀 무술 데모(Filipino Martial Arts Demo at the Smithsonian)를 한 영상이 유튜브에 올라와있어 공유합니다. 이미 보신 분들도 많으실 것 같은데요. 첫번째 4분 58초 영상은..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 많은 분들이 맷 데이먼이 제이슨 본 역할로 나오는 '본(Bourne) 시리즈' 영화를 많이들 보셨을 텐데요. 본 시리즈는 '본 시리즈, 아저씨에서 나온 무술이 뭔가요?'라는 질문에 대한 답변 올린 것 처럼, 이소룡의 친구이자 필리핀 무술 칼리(Kali) 및 절권도로 유명한 댄 이노산토의 제자인 Jeff Imada라는 분이 무술 씬을 연출을 했습니다. 2013/06/20 - [무술 이야기] - 본시리즈,아저씨에서 나온 호신술 및 무술(칼리,실랏,크라브마가,시스테마) 질문에 대한 답변 아래 영상은 2002년에 개봉한 본 아이덴티티(The Bourne Identity)' 중 실내에서 벌어지는 액션 장면 중 하나인데, 1분 15초 정도에 보시면 ..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 네이버 지식인 '현대 종합격투기나 군용무술 아니면서 입식타격기와 그래플링이 결합된 무술' 관련 질문에 올렸던 글입니다. 전통무술의 기준을 여러 가지로 볼 수 있겠지만 시간적인 관점에서는 치안이 불안정하고 전쟁이 잦았던 예전 부터 실전 경험을 통한 노하우를 후손들에게 물려주고 이를 계승하며 발전시키고 교육 시스템화되어 현재까지 전수되어 오고 있는 무술을 전통무술이라고 할 수 있을 것입니다. 총포가 전쟁에 사용되기 이전에 부족간의 전투 그리고 국가와 국가 사이의 전쟁에 주로 사용되는 무기는 칼, 창, 활, 도끼 등 여러 재래식 무기였습니다. 요즘에서야 이러한 무기들을 군인 등 특수 분야를 제외하면 사용할 일이 없기에 무술이라고 하면 맨손격투를(Hand to H..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 네이버 지식인에 1)본시리즈, 아저씨에 나온 무술이 크라브마가인지 칼리인지 아르니스인지 에스크리마인지에 라는 질문과 2)각 무술에 대한 설명 3)셋 중 어느게 가장 실전적인지에 대한 질문에 대해 답변한 글입니다. The Bourne Ultimatum by Ben Adamson 1. 본 시리즈(Bourne)에 무술을 연출한 Jeff Imada의 인터뷰 내용을 보면, 제이슨 본이 사용하는 무술은 필리핀 무술 칼리(Kali)가 메인이며 절권도도 일부 사용되었습니다. 그는 인터뷰에서 영화에 사용된 무술에 대해 매우 빠르게 동작하며 실제 격투상황에서 증명되었고 최대한 빠르게 상대를 제거할 수 있다고 말하고 있습니다. (원문: "The type of..

삼단봉/경찰봉/나이프/경찰체포호신술 '5 어택 앵글'작성자: 송묘 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 이번 글에서는 삼단봉 및 경찰봉 또는 나이프 이용 공격 패턴에 두루 사용할 수 있는 '5 어택 앵글(Five Attack Angle)'에 대해 알아보겠습니다. 5 어택 앵글은 말 그대로 다섯 가지 공격 각도(방향)를 말하며, 칼리(KALI)를 포함해서 무기를 사용하는 여러 무술에서 사용되는 개념입니다. 5 어택 앵글을 배우는 것은 삼단봉이나 경찰봉 등이 단발 공격으로 끝나는 것이 아니라 연속 공격이 가능하도록 훈련하기 위해서입니다. 본 글에서는 기본 파이브 앵글 어택과 변화된 파이브 앵글 어택에 대해 알아보겠습니다. 아래 그림은 오른손 잡이가 오른 발을 앞에 두고 삼단봉이나..