셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

호신술/여성호신술/자기방어 팁 4가지작성자: 송묘(셀프디펜스1)안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 입니다.검색을 하다가 우연히 발견한 글인데, 본 아카데미에서 추구하는 방향 및 현재 교육하는 부분과 일치하는 부분이 많네요.호신술 및 여성호신술 등을 익히고자 하는 분들에게 도움이 될 것 같아 부족한 영어실력이지만 옮겨 봅니다. 본문 중 팁 3번에 대한 글 중 세부 설명 부분 일부는 생략했습니다. ※ 원문보기: Four Self-Defense Tips(Just in Case) by Mike Delaney우선, 침착하고 어떻게 상황을 개선할 것인지 생각하세요. 곧 아드레날리(Adrenaline)이 분비되고, 모든것이 슬로우 모션처럼 보일 것입니다. 당신이 침착할 수 있다면, 패닉(panic, 공황상태) ..

24회(8월24일,토) 셀프디펜스1 호신술 교육(여성호신술,호신술,삼단봉,원화도 등) 안내 1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 8월 24일(토) 2:30 ~ 4:00 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작,..

호신용품 택티컬 펜 바지 착용 및 리버스그립(역그립)으로 꺼내기(Draw) 예제작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 지난 8월 14일 올린 '호신용품 택티컬 펜 바지 착용 및 일반 그립으로 꺼내기(Draw) 예제'에 이어서, 오늘은 바지 주머니에 착용한 택티컬 펜을 리버스 그립 즉 아래 처럼 펜과 내 팔뚝부터 손의 방향이 직각이 되고, 엄지 손가락이 펜의 머리 부분을 누르고 펜의 끝 부분이 아래를 바라보는 그립으로 꺼내는 방법에 대해 알아보겠습니다. 리버스 그립은 일반 그립 보다 위에서 아래로 내려 찍거나, 반대로 아래에서 위로 올려 찌르는 등 여러 다양한 동작을 할 수 있고, 찌르기 외에도 상대 손목 등에 거는 후킹 등도 가능한 유용한 그립입니다...

호신용품 택티컬 펜 바지 착용 및 일반 그립으로 꺼내기(Draw) 예제 작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 요즘 같이 더운 여름에는 상의 하의 모두 짧아지기 때문에 택티컬 펜이나 삼단봉 등 호신용품을 가방 없이 휴대하기가 어려워 집니다. 반면에 성범죄 등 범죄는 증가한다는 아이러니가 있죠. 여성호신술을 포함해서 호신술에서 사용할 수 있는 호신용품은 제대로 사용시 최단시간에 상대를 무력화 시킬 수 있느냐와 함께 언제나 빠르게 사용할 수 있느냐가 중요합니다. 그나마 삼단봉 보다 더 작고 가벼운 택티컬 펜 및 쿠보탄 등이 좀 더 휴대하기가 편해, 유사시 바로 꺼내 사용할 수가 있습니다. 택티컬 펜의 경우 가을이나 겨울 처럼 안주머니가 있는 상의를 입는다..

경찰체포술/호신술 - 손목꺾기(Wristlock) 원리와 종류 작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요! 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 지난 7월 25일(2013년) '암바,키락,기무라,오모플라타,해머락 등 팔 관절기(Armlock) 정리'란 제목으로 여러 팔 관절기술에 대해 기본적인 내용을 정리한 적이 있습니다. 오늘은 팔 중에서도 손목 꺾기(Wristlock)에 대해 알아보겠습니다. 우선, 손목움직임에 대한 다음 이미지와 용어를 잘 봐주시기 바랍니다. Flexion(구부리기), Extenstion(확장), Radial(요골), Ulnar(척골), Deviation(일탈,편차), Pronation(회내 or 내전: 손바닥이 아래쪽을 향하게), Supination(외전: 손바닥이 위쪽을 향하게) 손목..

23회(8월17일,토) 셀프디펜스1 호신술 교육(여성호신술,호신술,삼단봉,원화도 등) 안내 1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 8월 17일(토) 2:30 ~ 4:00 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작,..

성범죄자알림e - 신상정보공개 대상 성범죄 범위작성자: 송묘(셀프디펜스1)안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다.많은 분들께서 '성범죄자 알림e 사이트(http://www.sexoffender.go.kr/)'를 통해 우리 주변에 거주하는 성범죄 정보를 알 수 있다는 것을 언론등을 통해 아시고 계실 겁니다. 성범죄자 알림e사이트에 대해서는 좀 더 알고 싶으신 분들은 아래 링크를 클릭해주시기 바랍니다.[관련 글] 2013/04/29 - [호신술 아카데미/호신술 이야기] - 성범죄자 알림e 사이트 알아보기 2013/05/08 - [호신술 아카데미/호신술 이야기] - 성범죄자 신상정보 공개 범위 확대(도로명, 건물번호) 및 모바일 열람 제공 예정 또한, 웹사이트와 같은 온라인 환경이 아니..

4대악 국민안전 체감도 조사결과 - 성범죄 관련 분석작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 지난 2013년 8월 2일, 안정행정부에서 '4대악 국민안전 체감도 조사결과'를 발표하였습니다. 해당 조사는 2013년 7월 18일 부터 25일까지 8일간 전국의 19세 이상 일반성인 1,000명, 전문가(학계, 법조인 등) 100명, 중고등학생 1,000명을 대상으로 여론조사 전문기관인 (주)글로벌리서치에서 조사하였습니다. 이번 조사를 통해 사회 전반에 대한 안전 체감도, 4대악 중 성폭력ㆍ학교폭력ㆍ가정폭력에 대한 안전체감도 및 불안을 느끼는 이유 등에 대해 조사하였습니다. 4대악 중 식품안전 분야는 하반기에 별도 조사를 한다고 하네요. 이번 글에서는 4대악 ..

특수강도,특수강간,특수강도강간죄 차이작성자: 송표(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 법률용어는 조금 어려운 부분이 있는데, 특수강도강간죄에 대한 기사를 보다가 궁금해서 찾아보니 다음과 같네요. 특수강간죄 - 흉기 등을 들거나 2명 이상이 범행을 공모해 부녀자를 강간 - 최고 무기징역 또는 5년 이상의 징역이 - 공소시효: 10년 특수강도죄(형법 제334조) - 야간에 사람의 주거, 관리하는 건조물, 선박이나 항공기 또는 점유하는 방실에 침입하여 강도 행위 - 또는, 흉기를 휴대하거나 2인 이상이 합동하여 강도 행위 - 최고 무기징역 또는 5년 이상의 징역 - 공소시효: 10년 특수강도강간죄 - 특수강도의 죄를 범한 사람이 강간, 유사강간, 강제추행 등의 죄를 ..

LG 디스플레이 여성호신술 교육(2013년 7월) 후기작성자: 송묘(셀프디펜스1)안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 얼마 전(2013년 7월) 경북 구미에 위치한 LG 디스플레이에서 여성 호신술 강의를 하고 왔습니다.강의는 약 30분 정도는 최근 성범죄 발생 현황과 이슈 그리고 여성호신술의 특성과 전략들에 대해 알아보는 이론수업과, 1시간 30분 동안은 직접 여성 호신술을 익히고 연습하는 실기 수업으로 진행되었습니다. 많은 분들이 언론 등을 통해 최근들어 성범죄가 증가하고 있고, 성범죄에서 그치는게 아니라 살인에 까지 이르는 사례가 많다는 것은 아시고 계실 겁니다. 그래도 언론을 통해 듣다 보면 남의 이야기로 들릴 수가 ..