셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 이번 주 토요일 14회차 셀프디펜스1 호신술 수련 모임이 다음과 같이 진행됩니다 1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 5월 25일(토) 2:30 ~ 4:00 - 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 ..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 이전 글들에서도 보신 것 처럼, 여성 호신용품으로 파괴력은 약해도 매일 휴대하기 편한 호신용품 그리고 생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 호신용품을 추천해 드리고 있습니다. 그런데 가끔 이런 호신용품들을 보여드리면, '에이~ 그게 효과가 있겠어요?'라는 질문을 하는 분들이 있습니다. [관련 글]2013/04/10 - [호신술 아카데미/호신용품] - 호신용품 KZ Stinger 택티컬 펜(호신용 펜) 리뷰2013/04/04 - [호신술 아카데미/호신용품] - 호신용품 유일기기 7075 두랄루민 K-7 삼단봉 리뷰2013/02/22 - [호신술 아카데미/호신용품] - 여성호신술 추천 호신용품 - 쿠보탄(Kubotan) 모양과 재질에 대해 제목처럼 호신술 및 호신용..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 입니다. 제목처럼 이번 주말 호신술 수련 모임은(5월 18일, 토), 부처님 오신날인 17일 부터 시작되는 연휴 등으로 인해 쉽니다. 식구 분들 또는 지인 분들과 즐거운 연휴 보내세요.

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 많은 분들이 심폐소생술에 대해 아실텐데요. 저도 직장에서나 민방위 교육 또는 방송 등을 통해 심폐소생술에 대해 알고 있었는데, 얼마 전 교육에서 예전보다 좀 더 자세한 부분(특히 인공호흡이 생략 가능 하다는)을 알게되었습니다. 보통 호신술이라고 하면 외부의 공격에 대해 나와 내가 지키고자 하는 사람들을 위해 물리적인 방법으로 상대 공격을 회피하거나 물리치는 방법으로 생각하는데, 상대의 의도된 또는 의도되지 않은 행동으로 인한 부상 또는 나 또는 쥐우 사람들의 실수로 인한 부상 등에서 나와 내 가족을 지키는 방법 또한 넓은 호신술이라고 생각해 볼 수 있을 것입니다. 따라서, 물리적인 상대 공격으로 부터 보호하는 것 외에도 응급처치나 기타 사고나 재난 발생 시..

지난 4월 29일 '성범죄자 알림e 사이트 알아보기' 라는 제목으로 '성범죄자 알림e 사이트(http://www.sexoffender.go.kr/)' 소개와 제공 정보와 사용법 등을 소개한 적이 있습니다. 그런데 뉴스를 보니, 정부가 4월 7일 정홍원 국무총리 주재로 열린 제15차 여성정책조정회의를 통해 '제4차 여성정책기본계획 2013년도 시행계획'을 확정하였다고 합니다. 해당 계획 중 성범죄 관련 사항은 크게 아래 4가지 입니다. 1. 성범죄자 신상 정보 중 주소 항목 단위 확대 그 내용 중 하나가, 6월 19일 부터 '성범죄자 알림e 사이트(http://www.sexoffender.go.kr/)'에서 공개하는 성범죄자 정보 중 주소 항목의 단위를 읍면동에서 도로명과 건물번호로 확대한다고 합니다. 이..

지난 5월 1일(수) 오전에 서울시청에서 진행된 '서울시 여성폭력제로아카데미 전문강사 워크숍(참가 후기)'에 참가한 후, 바로 수원 국세공무원교육원에서 진행된 '국세청 직원 호신술 연수교육'에 보조 강사로 참여하고 왔습니다.대부분의 수업이 도장이나 실내 체육관에서 진행되는 반면, 국세청 교육에서는 이론 후 실기는 야외 잔디밭에서 진행하였습니다. 사진에서 보시는 것 처럼 다양한 연령대의 남여 국세청 공무원분들이 참여하였는데, 실내에서만 다른 과목 수업 들으시다 야외에서 꽃비(?) 맞으며 진행된 교육에 즐거워 하시더군요. 2013/05/07 - [호신술 아카데미/공지사항] - 13회차(2013.05.11, 토) 셀프디펜스1 호신술 수련 모임 안내

셀프디펜스1 호신술 아카데미에서 진행하는, 13회차 셀프디펜스1 호신술 수련 모임이 다음 처럼 진행됩니다. 1. 수련 일시 및 장소 - 일시: 2013년 5월 11일(토) 2:30 ~ 4:00- 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐 2. 수련종목 및 주요 내용 - 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용* 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지..

근로자의 날이었던 어제(5월 1일,수) 서울시청에서 진행된 '2013 여성폭력제로아카데미 전문강사 가이드 워크숍'에 다녀왔습니다. 지난 4월 17일에 서초구에서 진행되었던 '여성 호신술 아카데미'에 강사로 참여하게 된게 계기가 되어, 워크숍에 다녀오게 되었습니다. 2013/04/19 - [호신술 아카데미/호신술 이야기] - 서초구 여성호신술 아카데미 강의 후기 워크숍에은 서울시 담당 공무원으로 부터 사업 설명을 듣고, 성폭력예방교육 이론 강의와 자기방어교육 실전 강의, 그리고 질의 응답 순으로 진행되었습니다. 저처럼 자치구에서 자체 선정한 강사와, 서울시 여성가족재단 양성과..

이미지 출처: 플리커 @jseattle1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 5월 4일(토) 2:30 ~ 4:00 - 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지며, 몸풀기와 마무리 그리고 공통 기본기 및 적용 기술은 같이 수련합니..

유일기기 K-15 두랄루민 삼단봉 리뷰작성자: 송묘(셀프디펜스1) 1. K-15 삼단봉 사양 - 재질: 6061 두랄루민 - 중량: 234g - 길이: 접었을 때 22cm, 펼쳤을 때 55cm(21인치형) - 색상: 은색 - 손잡이: 발포그립(ASP형), 유리파쇄기 - 제조사: 유일기기산업 2. 삼단봉 재질과 길이 삼단봉은 대표적인 호신용품으로 경찰 등에서도 범인 제압용으로 많이 사용되고 있습니다. 삼단봉은 재질과 길이 등으로 구분되는데, 재질로는 두랄루민 또는 고탄소강 등이 많이 사용됩니다. 두랄루민(Duralumin)은 알루미늄에 구리, 마그네슘을 넣은 합금으로, 단단하면서도 가벼운 성질을 갖고 있습니다. 길이로는 16인치(40.4cm), 21인치(53.24cm), 26인치(66.04cm)가 대표적이..