셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 여성 호신술을 포함해서 무술을 수련한 사람과 수련하지 않은 사람과의 차이는 무엇일까요? 남자든 여자든 어려서부터 자라면서 1~2번 쯤은 몸싸움을 해본 경험이 있을 겁니다. 무술을 수련하지 않았더라도 본능적으로 몸가는 데로 마음 가는 데로 어찌 어찌 하다보니 이길 때도 있고 질 때도 있었을 겁니다. 그러다가 무술을 수련하게 되면서 해당 무술에서 추구하는 원리를 적용한 격투 원리와 동작을 배우고 이를 실제 상황 발생시 적용할 수 있도록 연습하게 됩니다. 무술이라는 것은 창시자가 그 동안 자기가 수련해왔던 무술과 경험들을 토대로 위험상황에서 나와 내 가족을 지키기 위해서는 이렇게 싸우는 것이 더 효율적이다라는 걸 깨닫게 되고, 이를 정리하여 당대..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 지난 5월 28일 퇴근 시간 무렵 경기도 도심아파트 엘리베이터에서 성범죄 시도 사건이 발생하고 다행히 피해를 입을 뻔한 여성이 용감하게 저항하여 범인이 도망가는 상황이 CCTV에 그대로 포착되어, 충격을 주는 일이 발생했었습니다. 수사 결과 범인은 전투경찰로 근무중인 군인으로 밝져혔는데요. 해당 사건을 지나가는 사건이 아닌 성범죄 예방을 위한 여성호신술 관점에서 짚어보기 위해, 지난 5월 30일 '엘리베이터 대담한 성범죄와 적극적인 대응 사례로 본 여성호신술 이슈(원문보기)'라는 제목의 글을 작성했었습니다. 해당 글에서도 엘레베이터에서 발생할 수 있는 성범죄 예방을 위한 내용을 적었었는데, 좀 더 보완해서 엘리베이터 성범죄 예방 수칙을 작..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 이제 성범죄가 정말 대담해지는군요. YTN에서 오늘(5월 30일) 보도한 '대담한 성범죄...도심 아파트 공포의 1분(원문보기)' 뉴스를 보고 사건 개요와 이로 인해 살펴볼 성범죄 및 여성호신술 관련 이슈를 다음과 같이 정리해 봤습니다. 성범죄는 늦은 밤에 발생한다? 성범죄는 어두운 골목이나 길거리에서 발생한다? 성범죄 발생시 적극적인 대처 및 저항 필요 엘리베이터에서는 비상벨 앞에 있는게 더 안전하다? 여성 호신술은 상대가 항상 나를 잡으려 한다, 꺽끼만 잘 하면 된다? [사건 개요] 5월 28일(화) 퇴근 시간이라 사람들이 많이 타고 내릴 것 같은 도심 아파트 엘리베이터 안에서 성범죄 시도가 있었습니다. 더군다나, 이날은 아파트에 장이 스는 날이라 엘리..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 입니다. 여성 호신술을 사용해야 하는 경우의 대부분은 상대와 근접 거리인 경우가 많습니다. 상대가 나를 잡으로 오거나 안으러 오거나 또는 뒤에서 안는 등등. 이러한 근접 거리에서 신체의 말단 부분인 주먹이나 발로 가격하기는 경우 거리가 충분하지 않아 힘을 제대로 낼 수가 없습니다. 그래서 권투(복싱)나 태권도 등을 보면 일정 거리가 있을 때는 주먹 지르기나 발차기를 하다가 상대와 가까워 지면 클린치(Clinch)를 하여 서로 안는 형태가 되어 서로 공격을 못하고 있다가, 일정 시간 되면 심판이 선수들의 간격을 띄워 놓고 다시 경기를 시작하곤 합니다. 근접 거리에서 효과적으로 사용할 수 있는 신체 무기가 팔꿈치와 무릎 그리고 머리 입니다. 상대와 나의 몸통 사이에서..

안녕하세요! 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 2013년 2월 부터 시작한 셀프디펜스1 호신술 수련모임은 3호선 남부터미널 근처 동아예술단 연습실을 대관하여 사용하다, 4월 부터 수련모임을 4호선 한성대입구역 근처 공권유슐 GK파이트짐에서 진행해왔습니다. 공권유술 GK파이트짐에 자체 주말 수련반이 생겨, 제목 처럼 6월 부터는 다시 3호선 남부터미널 3번 출구 근처 동아예술단 연습실로 수련 장소를 옮기게 되었으니 참고하시기 바랍니다. 수련 내용이나 시간 등은 공지사항 내 수련모임 안내 글들을 확인하세요. 그럼 좋은 하루 보내세요.

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(네이버 카페 바로가기)입니다. 15회차 호신술 수련모임이 아래와 같이 진행됩니다. 1. 수련 일시 및 장소- 일시: 2013년 5월 25일(토) 2:30 ~ 3:30 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용 * 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지며, 몸풀기와 마무리 그리고 공통 기본기 및 적용 ..

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다. 이전 글들에서도 보신 것 처럼, 여성 호신용품으로 파괴력은 약해도 매일 휴대하기 편한 호신용품 그리고 생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 호신용품을 추천해 드리고 있습니다. 그런데 가끔 이런 호신용품들을 보여드리면, '에이~ 그게 효과가 있겠어요?'라는 질문을 하는 분들이 있습니다. [관련 글]2013/04/10 - [호신술 아카데미/호신용품] - 호신용품 KZ Stinger 택티컬 펜(호신용 펜) 리뷰2013/04/04 - [호신술 아카데미/호신용품] - 호신용품 유일기기 7075 두랄루민 K-7 삼단봉 리뷰2013/02/22 - [호신술 아카데미/호신용품] - 여성호신술 추천 호신용품 - 쿠보탄(Kubotan) 모양과 재질에 대해 제목처럼 호신술 및 호신용..

지난 4월 29일 '성범죄자 알림e 사이트 알아보기' 라는 제목으로 '성범죄자 알림e 사이트(http://www.sexoffender.go.kr/)' 소개와 제공 정보와 사용법 등을 소개한 적이 있습니다. 그런데 뉴스를 보니, 정부가 4월 7일 정홍원 국무총리 주재로 열린 제15차 여성정책조정회의를 통해 '제4차 여성정책기본계획 2013년도 시행계획'을 확정하였다고 합니다. 해당 계획 중 성범죄 관련 사항은 크게 아래 4가지 입니다. 1. 성범죄자 신상 정보 중 주소 항목 단위 확대 그 내용 중 하나가, 6월 19일 부터 '성범죄자 알림e 사이트(http://www.sexoffender.go.kr/)'에서 공개하는 성범죄자 정보 중 주소 항목의 단위를 읍면동에서 도로명과 건물번호로 확대한다고 합니다. 이..

셀프디펜스1 호신술 아카데미에서 진행하는, 13회차 셀프디펜스1 호신술 수련 모임이 다음 처럼 진행됩니다. 1. 수련 일시 및 장소 - 일시: 2013년 5월 11일(토) 2:30 ~ 4:00- 장소: 4호선 한성대입구역 3번출구 도보 3분 거리 공권유술 GK 파이트짐 2. 수련종목 및 주요 내용 - 여성호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용한 자기방어- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등 - 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기본형과 응용* 분반이 필요한 인원수가 되기 전까지는 종목에 상관없이 같은 시간대에 같은 장소에서 수업이 이루어지..

근로자의 날이었던 어제(5월 1일,수) 서울시청에서 진행된 '2013 여성폭력제로아카데미 전문강사 가이드 워크숍'에 다녀왔습니다. 지난 4월 17일에 서초구에서 진행되었던 '여성 호신술 아카데미'에 강사로 참여하게 된게 계기가 되어, 워크숍에 다녀오게 되었습니다. 2013/04/19 - [호신술 아카데미/호신술 이야기] - 서초구 여성호신술 아카데미 강의 후기 워크숍에은 서울시 담당 공무원으로 부터 사업 설명을 듣고, 성폭력예방교육 이론 강의와 자기방어교육 실전 강의, 그리고 질의 응답 순으로 진행되었습니다. 저처럼 자치구에서 자체 선정한 강사와, 서울시 여성가족재단 양성과..