목록여성호신술 (138)
셀프디펜스1 호신술 연구소(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)
1. 35회 주말 호신술 교육 일시 및 장소- 일시: 2013년 12월 14일( 토요일 ) 2:30 ~ 3:30 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방..
1. 34회 주말 호신술 교육 일시 및 장소- 일시: 2013년 12월 7일(토요일) 2:00 ~ 3:00 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기..
여성호신술 - 주차창에서 성범죄 등 범죄 방지 팁 2편작성자: 송묘(셀프디펜스1)안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 지난 11월 4일 '여성호신술 - 주차창에서 성범죄 등 범죄 방지 팁 - 1편(원문보기)'란 제목의 글을 올린 적이 있는데요, 오늘은 2편을 준비해봤습니다. 2편을 준비하게 된 계기로 두 가지 사건이 있었는데요, 사건 #1은 11월 21일 헤럴드경제 "잠기지 않은 차량 절도 '삥카'.. 청소년들 사이 급속 확산"(원문보기)이고, 사건 #2는 MBC 오늘아침이란 방송에 '출근하는 여성만 노렸다. 이유는 인형?'(영상보기)이란 영상입니다. 사건 1의 핵심은, 최근 출시되는 차들은 리모컨 등으로 문을 잠글 시 자동으로 사이드 미러가 접히는 기등이 있다는 걸 알고, 사..
겨울철 여성호신술 팁 #1: 장갑작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다.어제 추운 바람을 맞으며 걷다가 생각난 게 있어 글을 적습니다. 요즘 같이 추운 날씨 출퇴근 시간 등 야외에 있다보면, 손을 주머니에 넣고 서있거나 걷는 경우가 많습니다. 특히, 기온이 더 떨어져 추운 저녁이나 밤에 더 그럴 수 가 있는데요. 겨울철 야외에서 성범죄 등 여러 범죄에 대비하기 위한 여성호신술을 위해서는, 장갑을 착용하고 주머니에 손을 넣지 않고 다니는게 좋습니다. 특히, 외진 곳에 다니시거나 밤 늦은 시간 혼자 귀가 또는 뭔가 위험이 느껴지는 곳에서는 꼭 손을 주머니에서 꺼내서 빠르게 팔을 올리거나 뻗을 수 있도록 준비 하세요. 1. 주머니에 손을 넣을 경우 빠른 대응..
호신술 이상과 현실 2 (여성호신술) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 예전에 '호신술 이상과 현실의 괴리 영상을 보고..'란 제목(원문보기)으로 흔히 보는 호신술 교육 상황과 현실에서의 상황은 다르다는 내용을 올린 적이 있습니다. 비슷한 맥락으로, 제가 강의할 때 '여성 호신술 이상과 현실'이란 제목으로 소개하는 자료를 하나 소개하려 합니다. 원제는 'Defense Against Front Choke' 즉 앞에서 목조르기에 대한 방어란 뜻인데, 흔히 잘못 교육되고 있는 부분(이상) 그리고 실제 상황은 어떤지(현실) 그리고 나름의 대안을 알려주고 있습니다. 최근에 국내 동영상 공유 사이트에서 여성 호신술 관련 강좌 올라온 걸 몇개 봤는데, 여전히 상대가 손이나 어깨 등 나의..
성 중독자들의 성격특성과 가정에서의 양육환경 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 연일 반복되는 성범죄 관련 범죄소식 및 이에대한 경찰 및 정부의 대응책등이 발표되고 있는 가운데, 처벌 강화만이 능사가 아니라 성교육 등을 통한 예방 강화 및 성범죄자들의 재범 방지를 위한 교육 및 사후 관리 등도 이슈가 되고 있는데요. 예방 차원에서 본다면 성폭력 가해자가 되는 것을 방지하는 교육과 성폭력 피해자가 되는 걸 방지하기 위한 교육으로 나누어 볼 수 있을 것 같습니다. 성범죄 피해자가 되지 않기 위해서는 성범죄 현황 및 심각성 그리고 성범죄 유형 등을 인식하고 여성 호신술을 포함하여 이에 대한 대처 방법을 익히는 교육 등이 있습니다. 그리고 성범죄 가해자가 되지 않기 위해서는 어릴 때..
제4회 여성호신술 무료 공개 세미나(11월 16일, 토) - 8방향 방어 및 공격 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기) 입니다. 2013년 3월 부터 6월 까지 진행했던 여성 호신술 공개 세미나를, 다시 시작합니다. 월 1회 정도로 진행될 여성 호신술 공개 세미나는 중학생 이상 여성이면 참여 가능하며, 재능기부 차원에서 무료로 진행될 예정이오니 많은 여성분들의 관심과 참여 바랍니다. 1. 제4회 여성호신술 무료 공개 세미나 일시 및 장소- 일시: 2013년 11월 16일(토요일) 1:30 ~ 3:00 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 세미나 내용- 8방향 공격(잡기, 타격 등)에 대해 생활용품(우..
1. 33회 주말 호신술 교육 일시 및 장소- 일시: 2013년 11월 9일(토요일) 1:30 ~ 3:00 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기..
여성호신술 - 주차창에서 성범죄 등 범죄 방지 팁작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 늦은 시간까지 영업하고 다양한 제품 구입 및 식사 등을 함께 할 수 있어 대형마트를 종종 이용합니다. 그러다 보니 항상 대형마트에는 사람이 많고 주차장도 여러 층으로 꽤 넓은데요. 가끔 물건을 구매하고 나오다 보면 이런 주차장에서 위험한 상황이 참 벌어지기 쉽겠구나 라는 생각이 드는 경우가 많습니다. 주위를 둘러보면 그런 위험에 무방비인 상태로 차에 오르려는 여성분들도 많이 보이구요. 주차장에서 성범죄를 방지하기 위해, '어두운 곳 보다는 좀 더 걸리더라도 환하고 출입문과 가까운 곳에 주차하라'등 몇 가지 일반적인 방지책들이 있지만, 조금은 색다른 여성 호신술 팁을..
1. 32회 주말 호신술 교육 일시 및 장소- 일시: 2013년 11월 2일(토요일) 1:30 ~ 3:00 - 장소: 3호선 남부터미널역 3번출구 도보 5분 거리 동아예술단 연습실 (서울특별시 서초구 서초1동 1444-10) 2. 수련종목 및 주요 내용- 여성 호신술: 맨손, 삼단봉 및 쿠보탄과 택티컬펜 등 호신용품, 모자와 우산 등 생활용품 활용하여 성범죄로 부터 자기방어 - 일반 호신술: 학교폭력, 일반 범죄 등으로터 자기를 보호하기 위한 맨손 격투 및 삼단봉 등의 호신용품과 생활용품 활용 법 교육- 삼단봉: 보법(풋워크), 무기 또는 맨손 공격에 대한 기본 공격과 방어, 관절기, 맨손 삼단봉 방어 등- 원화도(圓和道): 몸풀기 및 기본 동작, 4개 방향(정면공방, 평외공방, 후면공방, 평내공방) 기..